Ahakoa he kei i te kaainga koe, i te whare takahuri, i nga waahi ataahua ranei i waho, me whakapiri atu koe ki nga kaiwhakangungu takahuri, mahi whakaharatau ranei, kaua e waiho kia uaua te aukati i nga mahi whakapakari tinana. Ko nga whariki whakangungu taapiri-maha te awhina i a koe ki te noho piri me te ngawari, kia taea ai e koe te mahi i nga momo whakangungu i nga wa katoa, i nga waahi katoa. Ma te urunga pakari me te maeneene e ahei te tiaki i nga hononga ngatata, i nga turi, i nga ringa, i nga kokonga me te tuara. He pai rawa atu mo nga whariki whakangungu me nga papa o te papa, nga mahi matua, nga pana-ake, me etahi atu I hangaia i te hiako PU waikore kounga-pai, he maama ki te horoi i te taupoki vininini me te waikore, kapi tonu i te pupuhi matotoru tino-pakari, pumau ka pai te whakarato urunga hei whakarite i te whakamarie a nga kaiwhakamahi, he Zipper to ia roopu, ka taea te whakakapi i te pahuka i te wa e tika ana. He maamaa nga kakau e rua ki te kawe, he iti noa te hoahoa taapiri-maha, ka taea te whakauru ki roto i te kaapata, te motuka, te pouaka penehi omaoma ranei. , Ma te tuku i te nuinga o nga kaiwhakamahi ki te takotoranga moe pai. Ka hiahia ana koe ki tetahi papa maeneene, ka taea hoki te takai hei whakarato taapiri atu. Ka haere te waa, ka mau tonu tona ahua ka whakarato i te pakari o te ngawari me te ngawari. Ko tenei papa o raro taapiri roa he pai mo to mahi hauora.
Ko te papa o te papa takaro tuuturu: He roa te roa me te kaha o te honohono whakawhiti-hono i hangaia hei hapai i nga mahi whakapakari tinana me te taumaha o te tinana, penei i te pana-ake, te noho-noho, nga nohoanga-noho, nga kopikopiko, nga kopere me nga pere, etc.
He tino pai mo nga tamariki me nga tamariki whakatinana tinana: ka mahi ana i nga roera, nga kaaera me nga puna o muri, ko nga urunga pumau he ahuru mo o tamariki whakangahau tamariki whakangahau ranei.
Āhuahira
Ma te papa pakari e uaua ai te toro totika me te whakangungu i te papa. Whakamahia nga whariki whakangungu taapiri-maha hei whakaiti i te awangawanga me te pupuri i te kaha. Ka taea e nga whariki whakangungu papa-maha te tarai i tetahi ahua tino pai kia pai ake ai te painga o te tinana. Ko nga maamaa me te waatea ka taea e koe te whakakori tinana i nga waa katoa, i nga waahi katoa.
Ko te pupuhi polyethylene tino-nui he tino pai mo nga mahi me nga mahi penei i te yoga, aerobics, Pilates, toi hoia whakauru me nga mahi tauaa. Ko te papanga e hangaia ana i te waikura kore-paitini, kore-arahi, he roa hoki kia 18-hekere te weronga-aukati me te kore-ngongo vinyl. Ma te ngawari ngawari e ahei te pupuri i te taurite i roto i nga momo hakinakina.
Hoahoa kore-aukati: Kaore i rite ki etahi atu whariki, ka whaaia e ta maatau whariki te hoahoa 3-waahanga me te kakau. Ma tenei e ngawari ai te penapena me te kawe waka. Ahakoa haere koe ki hea, ka taea e koe te kawe! Hei taapiri, kaua e awangawanga mo te rapirapi, te pawai ranei. Ko te papa vinilini mau e aukati ana ki te haehae te toro ranei, he ngawari ki te horoi noa; he pai rawa atu mo te hora me te whakangungu papa.
Te papa whakangungu whakamarie, te whakarato i te urunga me te papanga tautoko, e whakamahia ana mo te korikori, te toro haere, te mahi tauaa, te mahi o waho i nga mahi o ia ra. Ma tenei whariki whakangungu e mohio he pai nga mahi penei i te noho-ake me te toronga o nga waewae me nga urunga tika
Te tautoko me te tiaki, ko te pahuka i roto i te kiri e mau tonu ana tona ahua, ka taea te whakamahi mo te wa roa, me te tiaki i nga turi, nga ringa, nga kokonga me te tuara.
He pai te taura nairona-mau ki te taera-kore e mau, ka mau ki to moenga yoga i nga wa katoa, i nga waahi katoa, me te kore e kaha ki te pupuri i to moenga katoa ki o ringaringa
Ko nga whariki hakinakina te nuinga e whakamahia ana mo nga hakinakina, peera i nga kaiwhakangungu mo te taputapu, i nga kaiwhakangungu papaa i nga kaiwhakangungu tamariki ranei, a ka taea hoki te whakamahi mo nga mahi tauaa pēnei i te judo, te nonoke ranei. Na te tino mohio, ka whakamahia hei hanga i nga hononga o nga kaiwhakataetae kia ngohengohe kia ngawari hoki ka u ana ratou ki te whenua kia kore ai e whara. Ina koa ki nga hakinakina kura me nga karapu, me tino kowhiri i nga whariki whakangungu tino pai me te kounga kairangi.
Ko te whariki Gymnastics ehara i te taonga hākinakina, engari ko te momo taputapu hakinakina nui, e taea ai te whakarite i te raupapa mahi tika me te hauora i roto i nga mahi hakinakina katoa i te wa e takoto ana, e noho ana ranei i etahi keehi.
Ko te ngoikore o te korikori tinana kua hora atu ki te ruuma o nga tamariki. I roto i te waa e mohiotia ana e nga kemu rorohiko, pouaka whakaata, me nga papatohu takaro, kei te heke nga hākinakina hauora. Me kitea e nga tamariki te koa o te whakakori tinana. Ina koa ka piki haere nga whakaritenga o te kura, he mea nui te taurite o te tinana. Ki te kore, ka mate pea te taumaha me te ngakau, mate toto me te tuaiwi.
