Te taumaha taumaha o nga dumbbells e 5KG 10KG = 1.25KG * 4 + 0.5KG * 4 + 2 nga tutaki dumbbell + 4 nati
E rua 7.5KG dumbbells te taumaha katoa 15KG = 1.25KG * 8 + 0.5KG * 4 + 2 tutaki dumbbell + 4 nati
E rua 10KG dumbbells te taumaha katoa 20KG = 2.5KG * 4 + 1.25KG * 4 + 0.5KG * 4 + 2 kaho tutaki + 4 nati
Te taumaha taumaha o te 15KG dumbbells 30KG = 2.5KG * 8 + 1.25KG * 4 + 0.5KG * 4 + 2 tutaki taraiwa + 4 nati
Te taumaha taumaha o te 20KG dumbbells 40KG = 2.5KG * 12 + 1.25KG * 4 + 0.5KG * 4 + 2 tutaki taraiwa + 4 nati
Te taumaha taumaha o te rua 25KG dumbbells 50KG = 5KG * 4 + 2.5KG * 8 + 1.25KG * 4 + 0.5KG * 4 + 2 kaare tutaki + 4 nati
He maha nga whiringa, he momo tikanga whakangungu, ka taea e te tokotoko honohono te whakawhiti tere i waenga i te momo dumbbell me te barbell, a he maha nga momo tikanga taurite. Ko te nati haumaru hou kua whakahouhia he ahuru, he kore pahekeheke hoki. Ko te pupuri ergonomic, me te kakano mata pai, he whakahekeheke-kore, kaore i te ngawari ki te taka atu ki te kore koe e mirimiri i o ringaringa, ka taea e koe te kowhiri i tetahi uhi whakamarumaru raanei mo nga dumbbells, kaore e whara i te papa, ka taea te whakamahi i te rapa. hipoki ki te huri ki te turanga pana-ake dumbbell, me nga pouaka takoha tino ataahua hei Whiringa, ngawari me te ngawari ki te rokiroki kaainga, ngawari ki te kawe ka puta ana koe, me nga taonga whakamarumaru matotoru hei tiaki i to koti tuuturu. He pai mo nga momo tuumomo tinana penei i te whare takahuri, ruuma kaainga, aha atu. He mea hanga ki te kowiri tira. He pakari te hangarau ka kawe atu ki nga rau whenua i te ao. Ko nga paerewa whakamarumaru taiao kua eke ki nga whakaritenga a nga whenua whakawhanake penei i a Europe me te United States, ana ka manakohia e nga kaihokohoko mai i nga tini whenua.
