Mai i te 0 ki te 501kg! Kua riro te Deadlift hei tohu mo te mana tangata, kaore e kore

 

 Na te whanui o te whakamahinga o te whakangungu whakangungu mate mate, he uaua ki te tirotiro i te putake o tona hitori. Ko nga tuhinga roa i tuhia e etahi taangata e kohikohi rauemi noa ana, e horapa haere ana hei pono na etahi, engari ko te mea pono, ko te rangahau tuhinga tuuturu he kaha ake me te uaua. Ko te hitori o te arangaa mate me ona momo ahua he roa roa. He kaha te tangata ki te hiki ake i nga taonga taumaha mai i te whenua. Ka taea hoki te kii i puta ake nga angaanga mate ki te putanga ake o te tangata.

Ko te whakatau mai i nga rekoata o tenei wa, mai i te rautau 18, he rereketanga o te aranga wawe: ko te hiki i nga taumaha kua horahia i Ingarangi hei tikanga whakangungu.

 Deadlift

I te pokapū o te rautau 19, he taonga whakatairanga e kiia ana ko te "hiki taumaha" he mea rongonui i te United States. Ko enei taputapu i utua mo te 100 taara US (he rite ki te 2500 taara o te US), e kii ana te kaiwhakanao koinei nga taputapu tino kaha o te ao, kaore e taea te whakaora i te hauora, engari me te hanga i te tinana kia piki ake te ataahua. Ka kitea mai i te pikitia ko nga taputapu nei he ahua rite ki te kati o te motuka i etahi o nga whakataetae tangata kaha o naianei. Koinei te haangai haangai hawhe-akoranga awhina: ko te hiki i te taumaha mai i te teitei o te kuao kau ki te teitei o te whitiki. Ko te rereketanga mai i te kati mate e mahia ana e taatau inaianei ko te kaiwhakangungu me mau te taumaha i nga taha e rua o te tinana kaore i mua o te tinana. Ma tenei ka rite tana ahua o te mahinga ki te ranunga o te koikoi me te kukume, he ahua rite ki te kati kati kati hexagonal o tenei ra. Ahakoa he uaua ki te tirotiro me pehea i hangaia ai tenei taputapu, he tuhinga i tuhia e Jan Todd i te tau 1993 mo te paionia o nga hākinakina mana Amerika a George Barker Windship e whakaatu ana i etahi tohu.

 

Ko George Barker Windship (1834-1876), he taakuta no Amerika. I roto i nga rekoata a te tari hauora, kua tuhia he whare haakinakina i hangaia e ia i te taha o te ruuma whakahaere o Windship, a ka mea atu ia ki nga tuuroro i haere mai ki te tiro: Mena ka taea e ratau te noho wa i roto i te whare takahuri i mua atu, kaore ratau t Me tenei inaianei. I haere mai ki te tiro i te taakuta. He tangata pakari ano a Windship. He maha nga wa e whakaatu ana ia i tona mana i mua o te iwi, katahi ka patu i te wa e wera ana te rino, e whakaputa ana i nga whaikorero ki te hunga whakarongo me te hae, me te whakaputa i te whakaaro ka taea e te whakangungu kaha te whakatairanga i te hauora. E whakapono ana a Windship ko nga uaua o te tinana katoa kia taurite, kia tino whanake kaore he ngoikoretanga. I whakamihia e ia te punaha whakangungu poto-poto, i tohe tonu ia kia kaua e neke atu i te haora kotahi te wa whakangungu kotahi, me okioki katoa me te whakaora i mua o te whakangungu tuarua. E whakapono ana ia koinei te muna o te hauora me te roa o te ora.微信图片_20210724092905

I te wa i kite a Windship i nga taputapu whakapakari tinana e hangai ana ki te hoahoa aorangi i New York. Ko te utunga nui ko te "anake" 420 pauna, he maamaa rawa atu ki a ia. Kaore i roa ka hangaia e ia ano he momo taputapu whakapakari tinana. He hawhe tana i tanu i tetahi peere rakau nui kapi ana i te onepu me nga kohatu ki te whenua, hanga papa ana i runga ake o te peere rakau nui, whakanohoia ana he taura me nga kakau ki runga o te peere rakau nui. Kua hikina te kete rakau nui. Ko te taumaha nui i hikina e ia me nga taputapu nei kua eke ki te 2,600 pauna miharo! He raupapara marama tenei ahakoa he aha te waa.

Kare e roa, ka puta te purongo o Windship me tana mahinga hou ano he ahi nui. I puea ake nga peera penei i nga wana o te bamboo i muri i te ua. Kia tae ki nga tau 1860, kua pirau nga momo taputapu rite katoa. Ko nga mea iti, penei i nga mahi na te tohunga hauora o Amerika a Orson S. Fowler, he iti noa nga mea e hiahiatia ana. Kei te pai nga taara o Amerika, ko nga mea utu nui ka eke ki te hia rau taara te utu. Na te maataki i nga panui i roto i tenei waa, ka kitea ko enei momo taputapu e whaaia ana ki nga whanau o waenganui-akomanga o Amerika. He maha nga whanau me nga tari o Amerika kua taapiri atu ki nga taputapu rite, ana he maha nga whare takahuri kei nga taputapu rite tonu i te huarahi. I huaina tenei ko te "karapu hiki taumaha" i tera wa. Heoi, ko tenei ia kaore i roa. I te 1876, I mate a WIndship i te tau 42. He raru nui tenei ki te whakangungu kaha kaha me nga taputapu hiki taumaha. Ko ona kaitaunui i mate tamariki katoa. Ko te tikanga, he take kei mutu te whakawhirinaki ki tenei tikanga whakangungu.

 

Heoi, ko te ahuatanga kaore i te pessimistic. Ko nga roopu whakangungu whakakaa hiko i ara ake i te paunga o te rautau 19 kua piki ake te tango i nga waahanga mate me a raatau momo rereketanga. I whakahaerehia e te whenua a Europi tetahi whakataetae hiki i te taumaha i te 1891, i whakamahia ai nga momo takahuri mate. I nga tau 1890 ka kiia ko tenei te waa e rongonui ana i nga waahanga mate taimaha. Hei tauira, ko te haangai 661-pauna i tuhia i te 1895 tetahi o nga rekoata moata o te hunga mate taumaha. Ko te atua nui i tutuki tenei whakatutukitanga ko Julius Cochard te ingoa. Ko te Wiwi, e 5 putu 10 inihi te teitei, 200 pauna pea tona taumaha, he tangata nonoke tino pai i tera waa me tona kaha me tona pukenga.Barbell

Hei taapiri atu ki tenei atua nui, he maha nga rangatira whakangungu kaha i roto i nga tau 1890-1910 i ngana ki te whakatutuki i nga nekehanga whakamate. I waenga i a ratau, he maere te kaha o Hackenschmidt, ka taea e ia te toia neke atu i te 600 pauna ma te ringa kotahi, a ko te kaipatu taumaha taumaha a Kanata a Dandurand me te Tiamana, ko Moerke, e mau ana nga taumaha. Ahakoa he maha nga paioni hakinakina kaha-taumata kaha, ko nga whakatupuranga o muri ka kaha te aro ki tetahi atu rangatira: Hermann Goener i a ia e arotake ana i nga hitori o nga ararewa.

 

I puta ake a Hermann Goener i te tiimatanga o te rautau 20, engari ko te tihi o nga tau 1920 me te 1930, i te wa i whakatakotoria e ia etahi rekoata o te ao mo te whakangungu kaha tae atu ki nga kettlebells me nga waahi mate:

Ø Whiringa-a-nuku 1920, Leipzig, ka mate he 360 ​​kg ki nga ringa e rua

Ø Te hiki i te ringa kotahi 330 kg

Ø I te Paenga-whawha 1920, kapohia te 125 kg, horoia kia 160 kg te taumaha

Ø I te Akuhata 18, 1933, i oti te whakanekeneke ma te whakamahi i te paina paati motuhake (e rua nga taane pakeke e noho ana i ia pito, e 4 nga taane pakeke, 376.5 kg)微信图片_20210724092909

He mea whakamiharo enei whakatutukitanga, a ki taku titiro, ko te mea nui ki te patu i a ia ko te oti i a ia he 596 pauna te roa me nga maihao e wha (e rua anake i ia ringa). Ko tenei momo kaha o te pupuri he noa ahakoa moemoea. e kore e taea te whakaaro! Kua whakatairangahia e Goener te whakanuitanga o te hunga mate ki te ao whanui, na nga whakatupuranga o muri ka kiia ko ia te papa o nga kati whakamate. Ahakoa e puare ana tenei tautohe ki te paatai, kei te whai wāhi ia ki te whakatairanga i nga tangohanga mate. Whai muri i nga tau 1930, ko nga whakaheke i te mate he mea tino nui ki te whakangungu whakangungu kaha. Hei tauira, ko John Grimek, te whetu o te roopu taumaha taumaha o New York i nga tau 1930, he kaingakau mo nga kaitautoko hou. Ahakoa ko te hunga e kore e whai ki te hiki i nga taumaha taumaha, penei i a Steve Reeves, ka whakamahi i nga kati mate hei huarahi matua ki te tiki uaua.

 

I te nuinga o te hunga e mahi whakangungu mate ana, kei te piki haere ano te mahi mate. Ahakoa kei te toe tekau tau te tawhiti atu i te rongonui o te hiki hiko, kua kaha te iwi ki te hiki i nga taumahatanga taumaha. Hei tauira, i mate a John Terry i te ono rau pauna me te taumaha 132 pauna! Tekau pea nga tau i muri mai o tenei, ka hika e Bob Peoples te 720 pauna te taumaha 180 pauna te taumaha.微信图片_20210724092916

Ko te Deadlift kua waiho hei huarahi whakangungu whakangungu kaha, me te miharo o te iwi kei hea nga rohe o te aarai mate. No reira, he reehi ringa takahuri he rite ki te reehi o te Pakanga Makariri o US-Soviet: I te tau 1961, i whakatikahia e Ben Coats te taumaha taumaha taumaha a Ben Coats mo te wa tuatahi, 270 pauna te taumaha; i te 1969, ko te Amerikana a Don Cundy i whakamate i te 270 pauna. 801 pauna. I kite te iwi i te tumanako kia wero i te 1000 pauna; i nga tau 1970 me 1980, ka oti i a Vince Anello te 800 pauna o te kati kati me te iti iho i te 200 pauna. I tenei wa, ko te hikoi te mana kua tu hei hākinakina rongonui, e kukume ana i te tini o nga kaitakaro tane me nga wahine pakari. Whakauru; Ko te kaitaakaro wahine a Jan Todd i whakamate i te 400 pauna i nga tau 1970, e tohu ana ka taea ano e nga waahine te angitu i roto i te whakangungu whakapakari kaha.weightlifting

Ko nga 1970 katoa he wa o nga whetu-tahi, ka nui haere nga kaitakaro iti-iti i timata ki te hiki i te taumaha taumaha. Hei tauira, i te tau 1974 i whakapikia e Mike Cross nga pauna e 549 me nga pauna 123, ana i taua tau ano, ka whakapakeke a John Kuc i nga pauna 242. Kumea 849 pauna. Tata ki te wa kotahi, ka tiimata haere te toro haere o nga raau taero steroid. Kua tutuki pai ake i etahi taangata me te manaaki tarukino, engari ko te whaainga o te 1,000 pauna o te mate mate he ahua tawhiti. I nga tau moata o te 1980, kua tutuki nga taangata te eke ki te 1000-pauna, engari ko te mahi mate whakamate teitei i taua wa ano ko te 904 pauna a Dan Wohleber i te 1982. Kaore e taea e tetahi te pakaru i tenei rekoata mo te tekau tau. No te 1991 ra ka hikaina e Ed Coan te 901 pauna. Ahakoa he tata noa iho kaore i pakaru tenei rekoata, he 220 pauna te taumaha o Coan, peera ki a Wohleber. Ko te taumaha kua tae ki te 297 pauna. Engari ko te whiu-a-taara 1,000-pauna he tawhiti rawa atu ka tiimata te whakatau a te putaiao kaore e taea e te tangata te pikinga mate 1,000-pauna.weightlifting.

Tae atu ki te 2007, ko te kaitautoko a Andy Bolton i eke ki te 1,003 pauna. Whai muri i te kotahi rau tau, ka whati te tohu mate tangata i te mutunga o te maara 1,000-pauna. Engari ehara tenei i te mutunga. I etahi tau i muri mai, ka pakaru a Andy Bolton i tana ake rekoata me te 1,008 pauna nanakia. Ko te rekoata o te ao ko te 501 kg / 1103 pauna i hangaia e “Maunga Maakutu”. I tenei ra, ahakoa kaore i taea e taatau te tirotiro ko wai te kaihanga i te pikinga mate, ehara i te mea nui. Ko te mea nui kei roto i tenei mahi uaua, ka toro haere tonu te iwi me te whakapai ake i o raatau rohe, a i taua wa ano ka whakaawe i te nuinga kia uru mai ki nga hakinakina.


Te wa tuku: Jul-24-2021