Me pehea te whakanui i te painga o te uaua?

Me pehea te taatai ​​i nga uaua me te ngaro o te momona te kaupapa o te mahere whakangungu:

Te whiwhinga o te uaua: Ko te tinana pai ake mo te whakawaiwai ka taea hoki te whakapai ake i to taumata e toru-waahanga, e toru-waahanga hoki, kia kaha ai te hunga angiangi, kia momona ai te hunga momona;

Lipid: Tino whakaiti i te sebum, kia maama o ou karu, me te pikitia he taumata ano.

Mo te hauora whanui, whakapau kaha ki te whakangungu kia kaha ai te uaua me te nui ake o te whakangungu haurangi mo te ngaronga o te hinu. Na, me pehea te whakangungu whakangungu kaha me te whakangungu ahupango kia pai ake ai?

Kua whakangunguhia e maatau i mua, ko te tino painga uaua ko te whakakaha i te tinana me te whakanui ake i te tino kaha. I muri i te kaha, kaua e mahi haumanu, ka pai ake te painga.

Ka kitea ko te whakataurite i te whakangungu whakangungu kaha + whakangungu haumanu, ko te whakangungu whakangungu kaha anake ka taea te whakapai ake i te kaha o to uaua me to kaha tipu.

Ka nui ana korero, Binka, i kii ano koe ko te whakangungu whakangungu kaha ka taea te whakaheke i te momona o te tinana. Na ka hiahia ahau ki te whakapiki i te uaua ka whakaheke i te momona. He iti noa iho te mahi kaha?

Tatari kia roa! Ahakoa ko te whakangungu whakangungu kaha ka kaha ki te whakanui ake i te uaua i te wa e whakaheke ana i te momona, ka taea te whakakori tinana i te tinana, me nga hua hauora pai ake, me nga whakangungu haumanu hoki!